BLOG MASSAGE & BIEN-ÊTRE

  • Faire du yoga - les tout-petits peuvent pour s'amuser et se détendre

    Froideconche | Intercommunalité Pays de Luxeuil : les tout-petits aussi peuvent faire du yoga pour s'amuser et se détendre

    faire du yoga pour s'amuser et se détendre

    Pour dynamiser et accompagner les professionnels de l’accueil et les familles, la communauté de communes du Pays de Luxeuil gère depuis 2004 un relais parents assistantes maternelles (RPAM). « Brin d’éveil », c’est son nom, est un service gratuit d’information, d’animations collectives et d’accompagnement pour les assistantes maternelles, les parents et les enfants, souligne Stéphanie Beauchet, sa responsable.

  • Coach Sportive Diplômée d'état - Fitness & Musculation. À Domicile où Extérieur.

    Ces cours peuvent se dérouler

  • Chez elle
  • Chez vous
  • Par webcam
  • Matières enseignées

  • Coach sportif
  • Remise en forme
  • Renforcement musculaire
  • Musculation
  • TRX
  •  

    Niveaux

    Méthodologie

    Dynamique et à l’écoute, je prends le temps d’échanger avec vous lors de la première séance afin de définir vos objectifs et d’identifier vos besoins. je mets en place un programme d’entrainement en fonction de votre niveau et de vos envies.

    Sur mesure, j' organise mes séances en fonction de votre évolution pour vous guider dans votre objectif.

    Webcam Solo & Duo & Groupe sur demande

    Instragram: Saida.sbcoachingSB Coaching (information cachée)