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  • Quel type de massage choisir pour apprendre à faire un bon massage ?

    Faire le choix de son type de massage est une étape qu’il ne faut pas prendre à la légère pour proposer un bon massage à sa future clientèle.

    En effet, le massage paraît être une activité agréable pour le masseur, et très avantageuse pour la personne qui se fait masser. C’est aussi un métier très rentable et épanouissant, mais peut-être épuisant, ce qui dépendra du type de massage que vous choisirez à faire.

    Il existe de nombreux types de massages tels que : californien, suédois, thaïlandais, ayurvédique, shiatsu, massage aux pierres chaudes, etc. Le choix est très vaste, mais vous pourrez déterminer le bon type de massage en restant à l’écoute de votre besoin et les attentes de votre client.

    Depuis de nombreuses années, le massage le plus connu et le plus choisi demeure le massage aux huiles sur table. Ce type de massage est également plus facile à commercialiser ainsi qu’à pratiquer. 

    Actuellement, l’utilisation des appareils de massage est devenue indispensable. Ces appareils semblent efficaces, et présentent plusieurs atouts. 

    À partir de cet article, découvrez tout ce qu’il faut savoir pour faire le bon choix de votre type de massage afin de proposer un bon massage.

    Les bienfaits du massage sur la santé

    La massothérapie est connue et utilisée depuis des siècles pour se détendre ainsi que pour se relaxer. Effectivement, si le massage procure de nombreux bienfaits sur le corps, il est aussi recommandé pour lutter contre le stress émotionnel. Un massage exquis peut vous remplir d’énergie.

    Les responsabilités au travail, à la maison, à l’école ou encore les autres situations qui ne cessent d’augmenter le niveau du stress sont les raisons pour se faire masser. Puisqu’il peut s’effectuer sur n’importe quelle partie du corps, tout le monde peut en profiter.

    Pour le praticien, masser avec efficacité et fluidité lui permet de garder une attitude corporelle pour diriger son énergie de la manière la plus aisée et la plus efficace possible.

    De manière générale, les bienfaits du massage se divisent en 2 grandes parties : les bienfaits physiques et les bienfaits psychologiques.

    Les bienfaits physiques :

    Le massage agit sur le corps de façon immédiate. De plus, il en entretient et maintient son équilibre. Entre autres, le massage relaxant peut :

    • prévenir les maladies ;
    • améliorer la posture et la silhouette ;
    • adoucir l’élasticité de la peau ;
    • stimuler la circulation sanguine et lymphatique ;
    • éviter les troubles du sommeil ;
    • évacuer les toxines, les graisses et les déchets ;
    • renforcer le système immunitaire ;
    • assouplir et tonifier les muscles ;
    • diminuer les douleurs du cou, du dos, des pieds, etc. ;
    • aider à perdre du poids ;
    • donner une grande flexibilité au corps ;
    • tonifier l’ensemble du corps.

    D’une part, les massages doivent être pratiqués sur avis médical si le patient souffre d'une maladie cardiovasculaire, de problèmes circulatoires, de diabète, de soucis musculaires ou encore une entorse.